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CHINAFIT品牌志 桑迪艾杨格瑜伽学院——让瑜伽回归本源芒果体育登录

2024-02-03 16:39:50
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  李华:北京桑迪艾扬格瑜伽学院成立于2015年9月,是印度普纳艾扬格瑜伽总院在中国地区授权的艾扬格瑜伽学院之一。

  作为一名瑜伽的受益者,无论是从身体层面、能量层面,还是心理层面,我从瑜伽里面获得了很多用语言都无法穷尽的益处。只要有学生愿意跟我习练,我都会不遗余力地言传身教。从桑迪成立至今,我们一直致力于广泛地传播艾扬格瑜伽,将纯正的艾扬格瑜伽传承下去,期待让越来越多的瑜伽习练者从中受益。

  桑迪的建筑面积有660平米,有大、中、小三个教室。目前我们一共有9位老师,配有3名课程顾问负责为学员提供课程咨询服务。主要课程分为会员课和培训课这两类。常规的会员课每天有4到5节。培训课每个月会安排一到两期,每期课程7到10天左右。

  李华:新冠疫情,不仅是对瑜伽行业,对整个社会都产生了很大的冲击。疫情爆发以后,很多会员就不敢来馆里上课,我们也很担心。后来我们想了一个办法。因为疫情的影响是全国性的,不止北京,我们就在线上教大家练习。桑迪号召了全国一共42家瑜伽馆,我们一起来做这个线上的课程。大家众志成城,42天里一个瑜伽馆一天安排一节线上课。因为是在抖音上播出的免费课程,大家足不出户就可以练习。课程开播以后我们收到了很好的反响,大家都感觉这次活动做得非常棒。

  李华:大家都喜欢瑜伽,或者说瑜伽本身就能产生能量的聚集。只要你练习了,身体就会有记忆。身体会告诉大脑,我今天不太舒服了,你看昨天或前天我练完瑜伽多么舒服,今天必须还得去上课。或者不去上课的话,我在家也要自己练习啊。所以说瑜伽它有自动的凝聚力,会员的留存率自动就会受到影响。

  李华:打个比方,当一位会员练习好以后,他会介绍N个朋友来。我们这儿的会员,包括培训课的学员,都是转介绍来的。我们没有专门在一些大的媒体平台上做推广,可能最多就是发个微信朋友圈。

  桑迪有自己的微信公众号,我们会在公众号上发课表,写一写自己的习练心得和经验,在视频号上发布桑迪的一些动态。为了照顾到一些想学习艾扬格瑜伽又不能来学院上课的习练者们,桑迪还安排了一些线上课和抖音公益直播课,通过网络带领大家一起练习。

  李华:2020年和2021年都过来了,相信2022年会越来越好。在社会各个层面对疫情的管理和控制下,大家已经逐渐学会怎样保护自己。这对瑜伽市场也是积极的影响。

  桑迪的规划是 —— 踏踏实实做好当下。比如说明天,传习班的培训课就要开始了。我们会把自己的一些练习心得分享出去,让大家受益。

  传习班带领大家深度习练,通过学习,学员的练习从基础或中级就有可能到达高级体式,相当于是一种拔高的方式芒果体育登录。到底能拔多高?需要看学生。学生永远不知道自己有多少潜能可以被开发出来。那老师的工作是什么呢?就是要挖掘学生的潜能,看能帮助学生把潜能提高到多少。这是第一种课程。芒果体育官方网站

  传习班的第二种课程,会教给大家一些修复的练习方法。比如说,我们的朋友或某位学员自己突然出现腰疼,该用什么方法来修复呢?先练习什么体式,中间练习什么体式,接下来再做什么,修复的练习方法让大家不再迷茫。一旦出现某些疼痛,可以立马拿起来就用。

  问:在即将举办的2022CHINAFIT北京瑜伽大会,我们学院重点会有哪些内容的展示和呈现?

  李华:在《瑜伽经》里,作者帕坦伽利的第一句话说,瑜伽是什么?第二句话说,瑜伽是控制心的波动,让心变得专注、变得稳定、让心有定力,这就是瑜伽。

  在这里提前给大家剧透一点。北京瑜伽大会上,我们让瑜伽回归本源。我们用艾扬格瑜伽的方式,怎么让习练者的心变得更有定力,敬请期待!

  很高兴有CHINAFIT这个平台,让各种类型的健身、体育、瑜伽、普拉提等等,都有一个交流的机会。这个交流机会是非常重要的,大家取长补短,互相学习。这方面CHINAFIT做得真的非常棒。

  让我们从心出发、共向未来!预祝2022 CHINAFIT 北京瑜伽大会圆满成功!

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